【团学活动】“一站式”学生社区 | 拒绝焦虑 ，美由自己定义

　　人各有不同，各花自有各花香。世上的每一个人都是独一无二的个体，都有独属自身的张扬与性格，所以并不是所有人都要活成玫瑰，也可以是牡丹、是百合、是菊花。我们都需要绽放，花期不同，故也不必为绽放时间的不同而焦虑。 　　文化艺术管理学院团委学生会女生部于2024年4月17日在综合楼416带领“艺启”社区、“艺臻”社区、“艺馨”社区的部分学生，开展“拒绝焦虑，美由自己定义”主题活动，旨在提倡大家接纳自己，爱自己。 　　活动第一项，由女生部白冬艳为大家介绍交换心情盲盒活动内容。随后，白雨鑫、冯丽嘉同学为大家分发便签，同学们纷纷写下自己的焦虑与烦恼，粘贴在海报上。 　　第一部分，由女生部杨晴晴讲述“拒绝容貌焦虑”，她为大家带来良田的例子，鼓励大家要相信自己的独特性、唯一性，更重要的是相信自己是有能量对抗焦虑的。拒绝容貌焦虑的第一步就是接纳自己的不完美，不完美也无所谓，你就是独一无二闪闪发光的存在，做不被定义的自己，美貌没有天花板，自卑才是无底的深渊。 　　第二部分，由女生部张奥琪讲述“拒绝身材焦虑”，她给大家介绍了身材焦虑造成的影响，鼓励大家拒绝身材焦虑，告诉大家拒绝身材焦虑需要我们从心态调整、审美观念转变以及自我关爱三个方面入手。只有这样，我们才能摆脱身材焦虑的困扰，过上更加自信、快乐的生活。让我们从现在开始，勇敢地面对自己，拥抱美丽的人生吧！ 　　第三部分，由女生部朱珈霆讲述“美由自己定义”，她引出热点话题“审美畸形化”，以女装越做越小的例子进行讨论，她鼓励同学们在面对审美问题时，应永远保持自我肯定，学会接受不被定义的美，相信自己是世界上最独一无二的存在！ 　　第四部分，由女生部张含讲述“健康才是爱自己”，她鼓励大家，接纳自己的不完美，爱护自己的情绪，关爱自己的身体，以自己喜欢的方式生活，满足自我需求并关心，自我感受自我肯定并原谅自己。 　　讲座结束，由主持人张一帆对本次讲座进行总结。随后，女生部曹亦帆、边悦同学为大家分发了便签，同学们纷纷写下鼓励的话语，放在治愈盒里，离开活动场地时并从盒中抽取一张写有鼓励话语的便签，将暖心的安慰互相传递。